說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了【鳳梨牌】小鋼炮吸塵器(VC-101S)

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^

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品牌:鳳梨牌
型號:VC-101S
顏色:白色系
產地:中國
型式:手持式
容量:0.5L
尺寸:29.5*17.5*13cm
重量:1.2kg
電壓:110V
電線長度:5M
清潔模式:可重覆清洗
最長工作時間:2小時
保固期:1年



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這麼熱的夏天,三五好友一起到溪邊烤肉戲水,也是個很好的選擇,在高雄就有一處,從高市新興區開車到溪邊也只要一個小時左右的車程,那就是位於茂林區的茂林谷。



茂林谷,原名「羅木斯」,魯凱族語意為「美麗的山谷」,平時溪流水緩,有多處60公分以下的淺水處,若沿木勝溪步道健行約一小時可達茂林谷瀑布,瀑布傾瀉而下的水在豐水時期非常壯觀,水深處不適合戲水,還有一座木造涼亭可提供遊客觀瀑休息,行走於自然原始的步道上蟲鳴鳥叫不絕於耳,是一個適合健行、踏青、生態觀察的好地方。

茂林谷,原名「羅木斯」,魯凱族語意為「美麗的山谷」,平時溪流水緩,有多處60公分以下的淺水處。(圖/記者郭俊暉攝 , 2017.08.05)

國道十號往東終點下交流道往茂林國家風景區方向行駛,到茂林消防分隊時,注意右邊有個180度迴轉的道路,右轉進入就是羅木斯聯絡道路,順著路走,過了羅木斯橋時就要放慢速度,下橋處往右看就會看到寫著茂林谷的牌子,此時右轉進去順著路開到盡頭時,就會到達茂林谷木勝溪步道。

瀑布傾瀉而下的水在豐水時期非常壯觀,水深處不適合戲水。(圖/記者郭俊暉攝 , 2017.08.05)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

2017臺北世界大學運動會將在本月19日開幕,選手村也配合於12日啟用,屆時將雲集1萬名各國好手進駐。為了滿足吃的需求,選手村餐廳將提供多元的飲食選擇,使選手能夠補充所需的營養及能量,養精蓄銳準備迎接盛大賽事。為了不負臺灣「美食王國」的稱號,臺北市政府團隊卯足全力做好準備,找來專業團隊提供五大菜系餐飲服務,以及曾獲食神獎的台灣主廚把關菜色,不僅展現台灣特色餐飲文化,還要以美食拚城市外交。

世大運是臺灣首次建置選手村的大型賽事,在供餐上就面臨了質與量的巨大挑戰,首要挑戰就是「數量」。選手村餐廳每日提供35,000~40,000份餐點,佔地2400坪的空間內,設置3,500席的座位,相當於350桌的流水席數量。每天的營運時間從上午5點開始,一直到隔天凌晨1點,長達20小時。如何保持食物的新鮮和熱度,相當考驗餐飲供應團隊之間的協力配合、物流效率,以及對於食材的保存控管。

▲世大運選手村將供團購應35,000份以上的餐點,掌握進出人數管制量,確保提供最棒的服務品質。(圖/臺北市政府提供)

另一方面,激烈的賽事將消耗選手大量的體力,在本次世大運131個國家報名賽事的情況下,如何讓選手與嘉賓們「吃飽吃好」,更是一大難題。因應不同的國家風情、宗教信仰以及飲食習慣,在餐點的「質量」上更是不得馬虎。像是清真料理的提供,則另設置「清真餐飲專屬製備廚區」,貼上明顯標誌,非相關人員則無法進入碰觸,料理烹調過程也都要符合清真認證。根據估計,相關團隊得在同一時間內準備超過100種以上菜色的烹調處理,相當驚人。

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▲要同時滿足上菜時間及美味的菜色賣相,十足考驗選手村餐飲團隊的出餐管理規畫。(圖/臺北市政府提供)

為了應付繁雜的供餐程序,還要做到「又快又多又好」,世大運每天將有500位員工負責前場區域,後場則有250位以上的員工,提供完善的餐飲服務鏈。選手村餐廳特別聘請遠東集團愛買熟食總監,曾獲2006年「北京奧運食神爭霸戰」食神獎及2008年「北京迎奧運國際美食藝術大賽」鑽石特金獎的王政彰師傅擔任主廚,規畫臺灣特色料理區域美食。

▲選手村餐廳把鹽酥雞、肉圓、牛肉麵等台灣美食端上桌,要用美食征服各國選手的味蕾。(圖/臺北市政府提供)

王政彰主廚擅長烹煮台式菜餚,像是糖醋咕姥肉、白菜獅子頭、豆酥鱈魚、三杯雞、髮菜燴蹄膀...等功夫菜,都是主廚的拿手菜。此外,在選手村餐廳可以吃到的牛肉麵、台式春捲、擔子麵、滷肉飯...等平民小吃也十分擅長。預計將提供逾40道低鈉、低脂,營養成分豐富又美味的臺灣料理,讓各國選手們都能品嚐道地臺灣味美食小吃。

▲世大運吉祥物熊讚BRAVO搶先進入選手村餐廳,提前為世大運選手品嘗選手村餐點,也為現場的餐飲服務人員打氣加油。(圖/臺北市政府提供)

此外,飲食是運動員培養體能的重要關鍵,由於各國選手所需的營養配方、熱量不同,供餐時也必須納入考量。例如籃球、棒球等選手,賽前得多攝取高熱量食物,提供身體足夠的能量;反觀有嚴格體重限制的舉重、跳水、體操、滑輪溜冰等選手,必須精心控制體重,避免熱量過高的飲食,以免體重超標,影響成績及參賽資格。對此,選手餐廳也特別與運動員營養師合作,將以最新鮮食材、最少調味料進行烹煮,另配合選手需要,外場也備有調味料可供使用。

世大運除了精彩的運動賽事外,在臺北市政府精心籌備下,選手村餐廳每日提供豐富佳餚,不同的菜色變化和選擇,也透過為期半個月的盛大饗宴,除了體育交流外,也展開一次成功的美食外交。更多2017臺北世大運活動相關資訊,請至查詢。



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